Réflexologie plantaire (45 min)

La réflexologie plantaire est une technique de massage qui se concentre sur les pieds, basée sur l'idée que certaines zones réflexes correspondent à des organes et des systèmes du corps. En stimulant ces points, la réflexologie vise à favoriser la guérison et à rétablir l'équilibre.

Lors d'une séance, le praticien examine d'abord les pieds, puis applique différentes techniques de pression, de pétrissage et de mouvements circulaires sur les zones réflexes. Cela peut aider à soulager le stress, améliorer la circulation sanguine et réduire les douleurs.

En plus de ses effets relaxants, la réflexologie plantaire peut contribuer à une meilleure santé globale en favorisant le bien-être physique et émotionnel. C'est une méthode douce et naturelle pour se détendre et prendre soin de soi.