Massage tête (30 min.)

Le massage de la tête, ou massage crânien, est une pratique relaxante qui se concentre sur le cuir chevelu, le visage, le cou et parfois les épaules. Il est conçu pour soulager le stress et l'anxiété tout en favorisant une profonde détente. En stimulant le cuir chevelu, ce massage améliore la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à la santé des cheveux et à la réduction des tensions.

Les techniques utilisées incluent des mouvements doux et circulaires, ainsi que des pressions sur des points de tension spécifiques. Le praticien peut aussi pétrir délicatement le cuir chevelu pour apaiser les muscles. Souvent, ce type de massage est pratiqué dans une ambiance calme, avec une lumière douce et de la musique apaisante, créant ainsi un espace propice à la relaxation. En somme, le massage de la tête est une excellente manière de se ressourcer et de prendre soin de soi.